Utveckla koncentration och harmoni i vardagen genom yogans tidlösa visdom
Utforska våra klasserPå Yoga Harmony tror vi att yoga är mer än bara fysiska övningar. Det är en livsstil som främjar balans mellan kropp och sinne, ett sätt att finna inre lugn i en hektisk värld.
Vi erbjuder ett rum där du kan utforska din inre styrka, förbättra din koncentration och upptäcka en djupare kontakt med dig själv.
Vår studio är designad för att vara en fristad från vardagens stress, där du kan fördjupa din yogapraxis under vägledning av erfarna och passionerade lärare.
Förbättra din koncentration och närvaro genom en kombination av traditionella yogaställningar och meditationstekniker.
Boka nuEn traditionell yogaform som fokuserar på balans mellan ansträngning och avslappning, perfekt för nybörjare och erfarna utövare.
Boka nuUtforska kraften i andningen genom gamla tekniker som ökar din energi, koncentration och emotionella balans.
Boka nuEn lugnare praxis där positioner hålls längre för att främja djup avslappning, flexibilitet och inre lugn.
Boka nuHatha & Mindfulness
Med över 10 års erfarenhet av yoga, guidar Sofia dig genom en transformerande yogaresa med fokus på att bygga styrka och medvetenhet.
Pranayama & Yin Yoga
Erik specialiserar sig på andnings- och meditationstekniker som hjälper dig att fördjupa din praxis och finna inre frid.
Yin Yoga & Lunchyoga
Maja skapar en lugnande och stödjande miljö för alla nivåer, med fokus på att hjälpa dig att släppa stress och hitta balans.
Hatha & Pranayama
Med bakgrund i traditionell yoga, undervisar Anders med betoning på korrekt hållning och teknik för optimal fördel.
Vi skulle älska att höra från dig! Fyll i formuläret eller använd kontaktuppgifterna nedan.
Amiralsgatan 19, 211 55 Malmö
+46 40 23 85 00